Validität und Reliabilität eines Agility Tests bei gesunden Senioren

HintergrundDer wachsende Anteil der Senioren (≥65 Jahre) in der Schweiz nimmt stetig zu. Die Sturzgefahr, verursacht durch altersbedingte Veränderungen im Organismus, beschäftigt die Gesundheitspolitik. Jeder dritte ≥65-Jährige stürzt jährlich mindestens einmal. Dabei entstehen oftmals schwerwiegende Folgeschäden. Ein angemessenes Screening System mit gezieltem Training zählt zu den wichtigsten Aufgaben der Sturzprävention. Dies belegen zahlreiche Studien. Ein Agility bezogenes Trainingsprogramm, welches neuromuskuläre, sensorische und kardiovaskuläre Aspekte vereint, wurde bis anhin in der Literatur nur vereinzelt untersucht. Das Ziel dieser Studie war die Validierung eines Agility Parcours. Dabei wurden Bewegungsaspekte der Agility auf den Zusammenhang mit relevanten und etablierten Sturzrisikofaktoren überprüft. Ausserdem wurde eine Reliabilitätsanalyse des Parcours durchgeführt.MethodeDiese querschnittliche Studie wurde an drei Messtagen durchgeführt. Insgesamt 36 gesunde Senioren (m=19, w=17; 68,9 ± 2,8 Jahre) wurden an einem Tag im Labor des DSBG in Basel bezüglich verschiedenen Gleichgewichts-, Kraft- und Gangqualitätskomponenten getestet. An den anderen beiden Testtagen absolvierten sie den Agility Parcours in der Sporthalle Pfaffenholz sowie einen 6- Minuten-Gehtest.ErgebnisseIn der Gesamtparcourszeit erreichten die beiden Parameter Ausdauer und Gehtempo signifikante Werte und trugen einen beträchtlichen Anteil zur Varianzaufklärung bei (p<0,01; R2=0,730). In den Zwischenabschnitten erzielten zusätzlich die Kraft der Rumpfrotation sowie der Plantarflexoren eine relevante Bedeutung. Der ACE-Parcours konnte als hoch reliabel in der between-day wie auch in der within-day Betrachtung eingeordnet werden (ICC>0,9).DiskussionDer ACE-Parcours lieferte Hinweise darauf, dass er bezüglich den etablierten Sturzrisikofaktoren, die einen gewissen Varianzanteil des Parcours aufklärten, zukünftig als reliables und integratives Trainings- und Messsystem in der Sturzprävention eingesetzt werden kann.