Einfluss von hoch-intensivem Intervalltraining auf zirkulierende rumicroRNA bei älteren Personen mit einem erhöhten Herz-Kreislauf Risiko

Unzureichende körperliche Aktivität gilt als einer der vier bedeutendsten Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen. Zugleich hat Bewegung einen nachweislich positiven Einfluss auf die Herzgesundheit von Menschen. microRNAs sind kurze, nichtkodierende RNAs mit einer ungefähren Länge von 18–22 Nukleotiden. Die kleinen Transkripte sind hochwirkungsvolle Regulatoren von mRNAs auf posttranskriptioneller Ebene und sind an der Regulierung eines Grossteils der eukaryotischen Genexpressionen beteiligt. Körperliche Aktivität kann die Expressionslevel diverser microRNAs im Herzen verändern und auch die Menge zirkulierender microRNA kann durch körperliches Training verändert werden. MicroRNAs könnten neuartige Erklärungen auf epigenetischer Ebene für den positiven Effekt von körperlicher Aktivität auf die Herzgesundheit bereithalten. Diese Studie untersucht die Veränderung spezifischer microRNAs, von denen vermutet wird, dass sie eine Stellgrösse für die Entstehung von kardiovaskulären Erkrankungen einnehmen, durch eine Bewegungsintervention. Blutproben von 40 älteren Probanden (n = 40) mit einem erhöhten Herz-Kreislauf-Risiko wurden direkt vor und ein bis drei Tage (1–3d) nach einer 12-wöchigen Intervention mit einem gangbasierten hochintensiven Intervalltraining entnommen. microRNAs der Blutproben wurden isoliert und mittels der neuartigen Nukleinsäurenanalysetechnik «next generation sequencing» ausgewertet. Für miR-143-5p und miR-145-3p konnte ein bis drei Tage (1–3d) nach Beendung der Intervention eine Herunterregulierung beobachtet werden (p ≤ 0.043). Ein vermindertes Vorkommen von miR-143-5p sowie von miR-145-3p wird mit einer verbesserten Herzgesundheit assoziiert. Für die übrigen 13 untersuchten microRNAs konnte keine signifikante Veränderung beobachtet werden. Dies lässt sich damit erklären, dass die Veränderungen der Menge zirkulierender microRNA durch ein körperliches Training hauptsächlich akut stattfinden und dass sich die Werte innerhalb von 24 Stunden (24h) normalisieren. Um zukünftig umfassendere Resultate zu erhalten, sollten neben den längerfristigen, auch die akuten Veränderungen der microRNA-Werte durch eine Bewegungsintervention untersucht werden.