Neue Technologie im Diabetesmanagement: Konzeption eines Bewegungsprogramms mit der Nintendo Wii Fit-Plattform bei Typ 2-Diabetikern

Theoretischer Hintergrund: Diabetes mellitus ist eine chronische Krankheit, die sich weltweit immer weiter ausbreitet und nicht länger ignoriert werden kann. Die positiven Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf Diabetes mellitus ist gut belegt. Aktive Videospiele stellen eine Möglichkeit dar, Diabetiker zu mehr Bewegung zu animieren. Ziele: Mittels Beobachtungen während des Spielens von Nintendo Wii Fit, soll herausgefunden werden, inwiefern diese Trainingsform bezüglich Intensität und Schwierigkeitsgrad für 45-70 jährige Typ-2-Diabetiker geeignet ist. Aus diesen Erkenntnissen wird ein auf diese Zielgruppe adaptiertes Übungsprogramm entwickelt. Methoden: In dieser qualitativen Pilotstudie werden 12 übergewichtige (BMI > 25) Typ-2-Diabetiker, die sportlich inaktiv und nicht insulinpflichtig sind, beim Ausführen von Spielen aus den Bereichen Ausdauer und Kraft beobachtet. Mittels eines Beobachtungsrasters wird festgehalten, wo Unklarheiten oder Probleme während des Spielens auftauchen, wie anstrengend und schwierig die Probanden die einzelnen Spiele einstufen und ob nach mehrmaligem Spielen Fortschritte erzielt werden. Mit zwei weiteren Fragebögen werden die Barrieren und Benefits der körperlichen Aktivität und die Alltagsaktivität ermittelt. Resultate: Die Muskelübungen sind suboptimal, da sie eine ausgeprägte Gleichgewichtsfähigkeit voraussetzen, die in der Zielgruppe nicht gegeben ist. Im Bereich Ausdauer sind einzelne Übungen unverständlich und weisen nur eine „lockere“ (Borg-Skala 11) Anstrengung auf. Verbesserungen sind bei allen Probanden schon nach zweimaligem Spielen deutlich erkennbar. Aus den Fragebögen geht hervor, dass 58% der Probanden eine starke Absicht haben, sich mehr zu bewegen. Deshalb ist es wichtig spezifische Angebote für Diabetiker zu schaffen, die ihnen ein gesundheitswirksames Training erlauben. Schlussfolgerungen: Nintendo Wii Fit stellt für Typ-2-Diabetiker eine sinnvolle Ergänzung zur körperlichen Aktivität im Alltag dar. Der Aufforderungscharakter ist hoch und einige Barrieren wie schlechtes Wetter, zu weiter Weg oder Schamgefühle können mit einem Training zu Hause umgangen werden.