Körperliche Aktivität im Zusammenspiel mit anderen Gesundheitsverhaltensweisen

Es wird ein Überblick über die aktuelle Forschung zur Frage, ob Zusammenhänge zwischen regelmäßiger gesundheitsförderlicher körperlicher Aktivität einerseits und den Verhaltensweisen Ernährung, Rauchen und Alkoholkonsum andererseits bestehen, gegeben. Dabei soll vor allem geklärt werden, ob sich körperlich aktive Personen hinsichtlich der drei genannten Verhaltensweisen tatsächlich gesundheitsbewusster verhalten als körperlich inaktive Personen. In die Darstellung der Befundlage gehen die Ergebnisse aus 46 Studien der letzten 15 Jahre ein; diese unterscheiden sich in methodischer Hinsicht stark voneinander, was den direkten Vergleich der einzelnen Ergebnisse erschwert. Insgesamt erweist sich die Befundlage als vielschichtig. Am eindeutigsten ist der Befund, dass der Anteil gesunder Nahrungsmittel mit zunehmender körperlicher Aktivität ansteigt. Bei Erwachsenen finden sich zudem negative Zusammenhänge zwischen körperlicher Aktivität und Tabakkonsum. Alkoholkonsum und die Aufnahme ungesunder Nahrung weisen keine eindeutigen Zusammenhänge zur körperlichen Aktivität auf. Es wird betont, dass die vorgestellten Studien aus methodischer Hinsicht kritisch hinterfragt werden müssen.