Konzept zur Integration gesundheitspräventiver Aspekte in ein Entwicklungskonzept für junge Leistungssportler in der Sportschule

Einleitung: Das Ziel diese Arbeit ist es, ein Übungsprogramm zur Prävention der Wachstumsbeschwerden zu erstellen. Zusätzlich wird ein sportliches Entwicklungsmodell, zugeschnitten auf die Sportschule erstellt. Methode: Zur Erstellung des Übungsprogramms wurde eine systematische Literaturrecherche durchgeführt. Dabei wurden die Datenbanken PubMed und Web of Science nach geeigneter Literatur durchsucht. Das Konzipieren des Entwicklungsmodell wurde auf Grundlage von drei bereits vorhandenen Modellen durchgeführt. Resultate: Neun Studien und Arbeiten wurden gefunden, welche in die Arbeit miteinbezogen wurden. Zusätzliche Literatur wurde zur Erweiterung der Grundlagen miteinbezogen. Das Entwicklungsmodell beschreibt die Fokusse in den Bereichen Kraft, Power, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit für die unterschiedlichen Altersstufen. Diskussion: Das Übungsprogramm wurde anhand der Grundlage aus der aktuellen Literatur zur Behandlung der Wachstumsbeschwerden erstellt. Studien zu präventiven Programmen fehlen und sollten in Zukunft durchgeführt werden, etwa Längsschnittstudien, um die Wirksamkeit des Übungsprogramms zu beurteilen. Das Entwicklungsmodell soll der Sportschule und den Trainern als Leitfaden dienen.