Einfluss moderater und intensiver körperlicher Aktivität auf die kognitive Leistung bei Jugendlichen

Hintergrund
Viele Studien, welche den Zusammenhang von körperlicher Aktivität und der kognitiven Leistungsfähigkeit untersuchten, konnten zeigen, dass körperliche Aktivität einen positiven Einfluss auf die kognitive Leistungsfähigkeit hat. Infolgedessen bestand das Ziel der
vorliegenden Masterarbeit zu untersuchen in welchem Ausmass das Bewegungsverhalten,insbesondere die Intensität der körperlichen Aktivität (moderate respektive intensive Intensität)die kognitive Leistungsfähigkeit bei männlichen Jugendlichen beeinflusst.
Methoden
Es nahmen insgesamt 60 gesunde männliche Probanden im Alter zwischen 16 und 20 Jahren an der Untersuchung teil. Die regelmässige körperliche Aktivität wurde subjektiv mittels
Fragebogen erhoben und für die Erhebung der kognitiven Leistungsfähigkeit wurde der standardisierte Stroop Color-Word Test durchgeführt. Die Probanden wurden gemäss der
Quantität ihrer moderaten und intensiven körperlichen Aktivität in eine Gruppe über- und in eine Gruppe unter den Empfehlungen körperlicher Aktivität unterteilt.
Ergebnisse
Die Ergebnisse zeigten, dass die körperliche Aktivität keinen signifikanten Einfluss auf die Interferenz hat. Weder die moderate körperliche Aktivität noch die intensive körperliche Aktivität erbrachten signifikante Effekte bezüglich der kognitiven Leistungsfähigkeit.
Schlussfolgerungen
Der angenommene positive Einfluss von regelmässiger intensiver körperlicher Aktivität auf die kognitive Leistungsfähigkeit konnte durch die vorliegenden Ergebnisse nicht nachgewiesen werden. Ebenso konnte kein Zusammenhang zwischen der regelmässigen moderaten körperlichen Aktivität und der kognitiven Leistungsfähigkeit festgestellt werden.